Anxieux professionnel depuis près de 20 ans ! C'est ainsi, non sans ironie, que Maxime Roussy se surnomme. Auteur reconnu auprès des jeunes, il vit avec un trouble panique avec agoraphobie depuis ses 16 ans. Autrefois incapable d'emprunter les transports en commun ou de poser un pied dans un centre d'achats, il rencontre aujourd'hui des milliers de jeunes par année et donne des conférences. Il livre dans cet ouvrage à la fois drôle et touchant les secrets qui lui ont permis de vivre une vie normale, malgré son trouble anxieux. Avec humilité et sensibilité, il raconte son parcours en dévoilant des conseils concrets pour toutes les personnes anxieuses désirant avoir une vie meilleure. Et parce que la personnalité anxieuse n'est pas facile à cerner, il donne des pistes aux proches afin de l'accompagner dans sa quête d'une existence plus sereine.